Life Coaching

Life Coaching ist ein ganz individueller und flexibler Prozess, der sich ganz nach Ihren Ihrem Anliegen und Ihren Bedürfnissen ausrichtet. Dabei folge ich einer gewissen Struktur und behalte das große Ganze immer im Blick. Zu Beginn unseres gemeinsamen Prozesses steht deshalb meist eine Bestandsaufnahme, bei der es darum geht, den Blick auf das Positive zu richten, das Sie zunächst stärken soll. Ist Ihnen bewusst, was Sie bereits glücklich macht, fällt es Ihnen leichter, die Bausteine zu finden, die Ihnen für ihre beste Zukunft fehlen. Anschließend dreht sich vieles um Ihre Vision eines erfüllten Lebens oder eines gelösten Problems. Wir versuchen zudem herauszufinden was eventuell davon abhält, Ihre Ziele zu erreichen und warum es Ihnen womöglich schwerfällt, den ersten Schritt zu tun oder dranzubleiben. Und schließlich erarbeiten wir alltagstaugliche Strategien und nachhaltige Lösungen, damit Sie in eine konkrete Umsetzung der ausgearbeiteten Handlungsoptionen kommen.

Während eines Life Coaching lernen Sie, Ihre Potenziale zu entdecken, sie zu entfalten und zu verwirklichen. Auf dem Weg dorthin ist es unerlässlich, dass innere Blockaden, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster entschlüsselt werden. Nur so können Sie Ihr persönliches Potenzial so gut wie möglich entfalten.